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哪些蔬菜能缓解代孕不适呢

2019-07-17 14:32作者:佚名

缓解孕妇不适的蔬菜有哪些呢?代孕期间,孕妈妈总是会有各种不适感,其实有些不适感,改变饮食习惯就能改变这种不适感了。今天就请专家为我们详细讲讲缓解孕妇不适的蔬菜。

缓解孕妇不适的蔬菜主要有:

菜心性温,含维生素A、B族维生素、维生素C、矿物质,叶绿素及蛋白质。对油性皮肤,色素不平衡,暗疮及粗糙皮肤有益。是孕期妈妈保持美丽的秘密武器。

丝瓜性温凉,含B族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效,可祛风化痰、凉血解毒及利尿作用,对孕妇手脚水肿、腰腿疼痛都有一定功效。

姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在代孕早期出现孕吐时,可适量食姜。

莲藕性温凉,含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质,可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食用,可以缓解症状,帮助润肠排便,并能预防鼻子及牙龈出血。


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