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叶酸什么时候吃最好

2019-07-17 14:45作者:佚名

孕妇吃叶酸对于胎儿的健康发育至关重要。所以很多准妈妈都会吃叶酸,那么,叶酸什么时候吃最好呢?

叶酸什么时候吃最好?一般来说,应该在计划代孕时或者说受孕前就开始吃叶酸,因为人体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。

叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种,也叫做维生素B9,对未准妈妈和准妈妈都尤其重要,因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD,也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。

神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓,长长的神经束在脊椎内部延伸,联接大脑和身体的其他部位。宝宝在妈妈的肚子里长得很快,他的神经管在孕期的前4周内就闭合了。在那个阶段,准妈妈可能甚至都不知道自己代孕了。等到意识到自己代孕后再服用叶酸,有时候可能已经太晚,来不及预防神经管缺陷了。这也是为什么要在计划代孕前就应该补充叶酸的原因。


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