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最强代孕Coffee代孕八个月 身手灵活做瑜伽

2019-07-23 17:47作者:佚名
艺人林芊妤(Coffee)已经有八个月身孕,早前,她曾说医生指她太操劳,有胎盘前置的问题,要好好休息。Coffee最近甚少接Job,不过她就与老公齐齐“叹二人世界”,继上周飞完韩国后,星期五又再转战冲绳。有老公陪着四围玩,心情大好的Coffee亦不时分享旅行靓相,更着上比坚尼晒八个月孕肚,身材Fit爆呀!“肥胎不肥身”究竟她是怎么做到的呢最近与老公四围玩,叹世界的Coffee,不时都在社交网大show旅行美照。早前,更分享了数张身穿比坚尼的代孕大肚照片其实相中Coffee四肢依然十分纤瘦,网民纷纷佢<身材Fit爆呀!原来佢去旅行都不会偷懒,坚持每日做拉筋运动与孕妇瑜伽。近日,她就分享了一段短片,片中Coffee在酒店床上做出各种高难度的瑜伽动作。一开始系简单热身动作CatCow动作拉拉背接下来的高难道动作,真系看到网民啧啧称奇,有网民大赞Coffee“动作灵活嘅大肚婆”、“简直系最强孕妇”!另有网民笑言:“BB喺肚里面会唔会以为坐紧云霄飞车”、“BB会唔会头晕呀!”拱桥都无问题。放长假心情大好的Coffee亦好有耐心回覆网友,亦提醒其他准妈妈:“建议可做一些简单的床上伸展操,但不是每种瑜伽都适合孕妇做。”现时代孕31周的准妈妈林芊妤(Coffee)身材Fit爆相信大家都有目共睹,虽然眼见Coffee终于变“大肚婆”,不过陀B八个月亦只得33寸腰,实在令一众准妈咪羡慕不已呀。Coffee早前就拍片亲身示范,教大家简单的初级瑜珈,20分钟可以减肥、排毒、拉筋及改善痛症,最重要就是孕妈妈都做得,有效减少肚纹、去水肿,各位孕妇都不妨一试。首先预备一个枕头或block放在垫子上,然后可以坐在block上面。然后,双脚翘起,盆骨高过膝盖。坐低时记得把臀部肌肉推出去,这样人可以坐直一点,然后将人放松。将双手从身体两侧慢慢升起。控制呼吸,然后将个人扭到右边,头转向后,并将右手放到身后。再慢慢吸气将手拉向上,呼气拉长腰侧,然后将个人扭到左边,重复上述动作。升起双手,左手捉住右手,将人拉向右侧。同时记得要打开心口,眼望向天花,拉动腰侧,直至感到腰侧有种拉着的感觉,然后返回中间,左右重复。然后将双手放在大腿上,上身向前扭一圈。每次身体向前时呼气,身体往后时吸气,每边各做5下。保持上身拉直身子,然后慢慢将双手沿脚拉到脚踝的位置,此刻小腿后方会有拉伸的感觉。背部不用弯曲,头望向前方,吸气身体落下,呼气身体拉回向上,重复动作5次。手同膊头成直线,臀部同膝盖都成一直线。如果是孕妇的话,就将腿打开少少,然后将臀部升起。这个时候会觉得肚脐有股力量拉住,慢慢呼气,将肚往内收。把双手慢慢趴向前,臀部向上挺,然后把心口贴向地面,下巴同样贴在地上,维持十个呼吸。代孕后期都要去玩的Coffee,早前上载了一张疑似坐在轮椅上的照片,引起关注。身在冲绳的Coffee就亲自回应表示,当时佢与老公要行上一个叫首里城的地方,路程要十多分钟,行行途中Coffee自己觉得辛苦,所以老公叫她坐在轮椅上。其实是当地设施,让有需要的人使用,叫大家毋须担心。不时放闪弹有老公仔照顾,Coffee全程无需操劳被问到为何代孕八个月仍胆粗粗四围走Coffee就大派定心丸并表示,全部都有问准医生先做,医生只吩咐不要坐长途飞机,短程可以,而且34周先唔好飞,仲有成个月,加上旅途中会租车。来到最后一天,只能够说去旅行的确能医百病。不经不觉已经陀B8个月的Coffee,在社交网有感而发,大叹“不是所有代孕过程都是顺利的,孕妇经常会遇上不同问题,例如妊娠糖尿或胎盘前置等等…难免不习惯有挫败感和心情失落…”Coffee又说自己仍可以自由活动,不需要好像其他有相同状况的妈妈一样“卧床安胎”,已经属于系比较幸运的“胎盘低妈妈”。又透露自己希望可以顺产,但因为胎盘位置低,要视乎之后“B仔”的状况及胎盘位置,才能决定是否需要开刀,因而感到挫败、心情失落。一向乐观的Coffee坦言:“明白到不是所有事情也能控制的,现在的生活节奏也要慢下来了!做做简单的孕妇瑜珈乖乖安胎,再等三个月就跟BB见面啦!”为自己以及一众准妈妈加油打气。“不是所有代孕过程都是顺利的,孕妇经常会遇上不同问题。例如妊娠糖尿或胎盘前置等等,原因不一定是因为妈妈问题,很多先天和后天的因素影响着。但因不是一般正常的孕妇,而要改变正常的生活和工作,难免不习惯有挫败感和心情失落。而其实我也是胎盘低的妈妈,有很多妈妈告诉我她们要一直睡床,而我属于较幸运还可以自由活动。但为免出血还是要比正常孕妇小心,如果到32周后胎盘还未上升,就是胎盘前置很大可能要剖腹生产。对于我一向打算自然生育,也同时活跃于自己的工作和生活,当然一样感到某程度的失落。但明白到不是所有事情也能控制的,现在的生活节奏也要慢下来了,做做简单的孕妇瑜珈乖乖安胎。再等三个月就跟BB见面啦!跟自己说声加油!”Coffee代孕7个月,但一直都未现“巨肚”,网民都话佢就算生完应该都唔似生过!其实Coffee之前去产检,医生已经话咗佢长胎唔长肉,陀咗一个大码BB。Coffee再去产检,医生就话BB头大肚大脚短,不过爱美嘅Coffee一于少理,只要BB健康就足够!

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